C’est la rentrée ! 5 conseils pour reprendre le sport après l’été.
Durant les mois d’été, nos rythmes de vie sont plus flexibles, car nous profitons de nos vacances bien méritées. Ce changement de routine, ainsi que les températures plus élevées et l’offre plus large de loisirs, font que de juillet à septembre, nous laissons de côté nos habitudes sportives. Mais à la rentrée le moment est […]