Een aanbod aan training VANOP AFSTAND GEDIGITALISEERD VIA TELEWERK ONLINE AT HOME
Als aanvulling op het sporten in zaal (toegang floor & groepslessen) hebben wij een systeem bedacht waarmee de gebruikers van onze centra die niet aanwezig zijn op de werkplek kunnen blijven trainen via lessen op afstand:
lessen die rechtstreeks door onze coaches worden gegeven volgens een dagelijkse planning
na elke sessie wordt de video ter beschikking gesteld op een platform waardoor heruitzending mogelijk is via streaming en op verzoek voor onze abonnees
Livelessen die rechtstreeks vanuit onze studio worden gegeven door onze bezoldigde coaches
Deze lessen worden live opgenomen en zijn daags nadien beschikbaar op aanvraag (VOD) vanaf ons platform
Ideale duur om de training te optimaliseren: 30 – 45 minuten
Toegang tot het “Sportaanbod” aangeboden voor alle leden van de fitness
Een dagelijks programma middag / avond dat live wordt aangeboden en daarna beschikbaar is op aanvraag (VOD)
De lesbibliotheek telt honderden sessies en wordt geregeld bijgewerkt
Meer dan 30 types van lessen en begeleide activiteiten ondergebracht in 5 grote domeinen:
Minder of meer intense activiteiten gericht op uithouding om de algemene fysieke conditie en het hart- en ademhalingsvermogen te verbeteren.
Trainingen gericht op het versterken van bepaalde spieren (dijen, bilspieren, rug, schouders …). Is mogelijk door gebruik te maken van materiaal of het lichaamsgewicht.
Verbeteren van de fysieke conditie door een combinatie van reeksen oefeningen gericht op uithouding en spierversterking. Deze lessen worden gegeven in de vorm van circuits.
Lessen met een beperkte intensiteit die zich focussen op een aantal houdingen en ademhalingsoefeningen met het oog op fysiek en mentaal welzijn.
Bekende lessen met elk hun specifiek karakter en aandacht voor alle spiergroepen (boksen, aqua biking, yoga, meditatie, self defense, body pump…)
Application
MyCorporateGym
Ontdekken
Beschrijving van de zaal, openingstijden en lesplanning.
Planning
Toegang tot de lesreserveringen + mededelingen reserveringen, events en gepersonaliseerde diensten.
Vrije training
Biedt leden de mogelijkheid om te sporten en hun activiteit buiten de zaal te volgen.
My Private coach
Beschikbare tijd voor persoonlijke coaching buiten de zaal reserveren.
Toestellen
Mogelijkheid om op de aangesloten toestellen zijn activiteit te volgen.
Mijn rekening
Persoonlijke informatie voor de leden (ID, abonnementen, facturen enz.)
Video On Demand
Mogelijkheid om vanop afstand te trainen dankzij een uitgebreide bibliotheek met beschikbare videolessen die in 5 grote categorieën zijn ingedeeld.
Live-lessen
Een aanbod van onlinelessen vanop afstand die sportbeoefening thuis en interactiviteit met onze coaches combineert. Gepland van maandag tot vrijdagmiddag en -avond.
Beschikbaar in webversie
De informatie en reserveringen zijn ook toegankelijk via sites die aan elke fitnessruimte gewijd zijn.
