Sport aanbod

Share on facebook
Share on linkedin

Een SPORT CORE MODULAIR AANGEPAST INCLUSIEF aanbod dat uw fitheidsruimte leven inblaast

MODULAIR

Meer dan 30 types van lessen en begeleide activiteiten ondergebracht in 5 grote domeinen:

espace forme entreprise

My Cardio

Minder of meer intense activiteiten gericht op uithouding om de algemene fysieke conditie en het hart- en ademhalingsvermogen te verbeteren.

gestion intégrale espace forme

My Body

Trainingen gericht op het versterken van bepaalde spieren (dijen, bilspieren, rug, schouders …). Is mogelijk door gebruik te maken van materiaal of het lichaamsgewicht.

partenaire bien-être en entreprise

My Zen

lessen met een beperkte intensiteit die zich focussen op een aantal houdingen en ademhalingsoefeningen met het oog op fysiek en mentaal welzijn.

bénéfice sport en entreprise

My Functional

Verbeteren van de fysieke conditie door een combinatie van reeksen oefeningen gericht op uithouding en spierversterking. Deze lessen worden gegeven in de vorm van circuits.

cours de sport en entreprise

My Specific

Bekende lessen met elk hun specifiek karakter en aandacht voor alle spiergroepen (boksen, aqua biking, yoga, meditatie, self defense, body pump…)

AANGEPAST

Afhankelijk van het tijdsbestek en de parameters die inherent zijn aan elke klant (leeftijdspiramide, type van personeel, TMS, budget) zorgen wij voor de oplossing die het best is afgestemd op het op maat gesneden animatieprogramma.

espace forme sur-mesure

INCLUSIEF

cours de sport en entreprise

Een programma van lessen en collectieve activiteiten voor ervaren sporters, occasionele sporters en mensen die minder sportief zijn aangelegd.


4 tot 12 jaarlijkse animaties (challenge, themagebonden dag (gezondheid, QVT,..)) voor leden en/of het hele personeel