Más que una tendencia, el bienestar en el trabajo marca una verdadera evolución en el mundo profesional. Las empresas luchan por retener y atraer talento, que cada vez exige más sentido y calidad de vida en el trabajo. El 85% de los empleados afirma que mejorar el bienestar en el trabajo reforzaría su fidelidad a la empresa, según una encuesta interactiva de la consultoría Alan y Harris.

La OMS define el bienestar en el trabajo como «un estado de ánimo caracterizado por una armonía satisfactoria entre, por una parte, las capacidades, necesidades y aspiraciones del trabajador y, por otra, las limitaciones y posibilidades del entorno laboral».

El concepto de bienestar en el trabajo tiene múltiples beneficios en general: reducción del absentismo, disminución del estrés y la ansiedad, aumento de la productividad, mayor compromiso, lealtad, retención del talento y motivación.

Por ello, a las empresas les interesa proponer iniciativas para promover el bienestar de sus empleados. The Corporate Gym & Wellbeing comparte 5 ideas para mejorar el bienestar de los empleados.

1. Formación de altos directivos en bienestar laboral

Para poner en marcha un programa de bienestar en el trabajo, es importante formar a la alta dirección en los temas de bienestar/salud y calidad de vida en el trabajo, empezando por la noción de bienestar en el trabajo, la salud mental y las soluciones que hay que implementar. Para crear una cultura del bienestar en la empresa, corresponde a los directivos inculcar la dinámica adecuada. Implicar a los directivos desde el principio ayudará a extender el programa de bienestar al resto de la empresa.

También es una buena idea implicar a los empleados en el proyecto: un directivo puede tomar la palabra y destacar su propia experiencia sobre un tema de deporte/salud, y un empleado apasionado por yoga puede organizar por su cuenta una clase para un grupo reducido de compañeros. De este modo, el programa será lo más accesible e inclusivo posible.  

2. Apoyar el deporte y la salud en el lugar de trabajo

El deporte es una auténtica palanca de cohesión social: según un estudio de la multinacional de investigación de mercados y consultoría Ipsos, 8 de cada 10 empleados afirman tener mejores relaciones con sus compañeros gracias al deporte. En los últimos años, ha aumentado la práctica de actividad física y bienestar entre empleados de una misma empresa. Algunos organizan grupos de corredores, crean un equipo de deportes de equipo, se inscriben en competiciones, medias maratones y otros campeonatos. En este sentido, la empresa debe ser capaz de fomentar la práctica del deporte en el lugar de trabajo. Hay muchas maneras de hacerlo: ofreciendo cursos supervisados por entrenadores deportivos e incluso instalando un pabellón deportivo en la sede.

3. Promover un ambiente propicio al bienestar

Ofrecer espacios de trabajo agradables con un interiorismo ventajoso es siempre más motivador para los empleados. Jugando con los materiales, los colores y las formas, fomentamos tanto la carta gráfica de la empresa como la creación de climas propicios al bienestar en el lugar de trabajo: comodidad, luminosidad, carácter agradable del lugar que da ganas de quedarse, etc. El ambiente favorece las posibilidades de debate en grupo, la colaboración, la relajación y la concentración. Un espacio de trabajo bien organizado favorece la concentración y la productividad.  

4. Ofrecer flexibilidad a los trabajadores

Ofrecer mayor flexibilidad a los empleados y promover un mejor equilibrio entre vida laboral y personal forma parte de una estrategia para mejorar la satisfacción laboral. Así que se facilita al máximo que sus empleados trabajen cuando y donde quieran. ¿Le parece una locura? Al contrario. Adoptar un enfoque flexible del trabajo crea un clima de confianza con sus empleados y refuerza su capacidad de adaptación, reduce el estrés, retiene el talento, aumenta la motivación e impulsa la productividad. Más aún sabiendo que cuando van a la oficina pueden aprovechar para hacer cosas que en casa no tienen.

5. Trabajar en la comunicación interna

Cuanto más fluida y abierta sea la comunicación entre los distintos empleados y departamentos, más fácil será superar los retos y sentirse bien en el lugar de trabajo. La comunicación es un pilar del bienestar en el trabajo. La calidad de la comunicación interna es el indicador por el que se mide la salud de una empresa. Adoptar un modelo de comunicación transparente, empático y centrado en el diálogo creará un entorno de trabajo saludable. La creación de una cultura del bienestar fomenta la motivación y la productividad y desempeña un papel fundamental a la hora de mantener contentos a sus empleados.

Cuidar de la salud física y mental y del bienestar de tus empleados tendrá un impacto positivo en el rendimiento general de tu empresa: menor absentismo, mejor cohesión social, mayor motivación, productividad y retención del talento. Así que no esperes más: pon en marcha cuanto antes un programa de bienestar en el trabajo.

Para más consejos de como tornar el entorno de trabajo un ambiente más saludable, visita nuestro blog.