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6 consejos para organizar una semana de calidad de vida en el trabajo

Por The Corporate Gym

Publicado en abril 1, 2024

6 consejos para organizar una semana
de calidad de vida en el trabajo

En el mundo laboral actual, donde la frontera entre la vida profesional y la personal es cada vez más difusa, la Calidad de Vida en el Trabajo (CVT) se está convirtiendo en un pilar fundamental de la estrategia corporativa. Prueba de ello es que en Francia todos los años se celebra una semana de CVT en las empresas, como forma de propulsar medidas que hagan la vida de los trabajadores mejor y más sana. Por eso, como RRHH, CEO o responsable de la toma de decisiones, es crucial comprender y aplicar eficazmente las iniciativas de CVT. En este artículo, compartimos 6 consejos para establecer una semana CVT. Tome nota:

Pero, ¿qué entendemos realmente por CVT? Es un enfoque que engloba varios aspectos del trabajo: el entorno físico, las condiciones laborales, el equilibrio entre trabajo y vida personal, el respeto y el reconocimiento, así como el desarrollo personal y profesional. El objetivo es doble: mejorar la salud y el bienestar de los empleados y aumentar el rendimiento de la empresa.

1. Defina sus objetivos y necesidades

En primer lugar, identifique claramente los objetivos de su semana CVT. ¿Quiere reducir el estrés? ¿Mejorar la cohesión del equipo? ¿Promover el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? Una vez fijados los objetivos, evalúe las necesidades específicas de sus empleados mediante encuestas o grupos de discusión. Empiece con encuestas periódicas y talleres participativos para conocer las expectativas específicas de sus empleados en materia de CVT.

2. Planificación y organización

Una buena organización es esencial. Establezca un comité directivo formado por miembros de distintos departamentos de la empresa. Este comité se encargará de planificar las actividades, comunicarse con los participantes y medir el impacto de la semana. Piense en diversificar las actividades: talleres sobre el gestión-del-estrés, conferencias sobre conciliación, clases de yoga o meditación, actividades lúdicas para reforzar la cohesión del equipo, etc.

3. Comunicación eficaz

Comunica el evento con antelación para generar interés y compromiso. Lo mejor es empezar a comunicar las líneas generales del acto con tres o cuatro meses de antelación. A continuación, comunícalo con más detalle dos meses antes del evento  con información sobre el programa, el tipo de actividades/talleres/conferencias, etc. Planifica la fase de inscripción/participación un mes y medio antes del evento para las limitadas actividades previstas.

Por último, es necesario enviar recordatorios periódicos desde el momento en que se abre el plazo de inscripción hasta el día del acontecimiento. Utiliza todos los canales disponibles: correos electrónicos, boletín interno, carteles en las instalaciones, reuniones de equipo. El objetivo es que la semana CVT sea visible y esperada por todos.

4. Implicar a los trabajadores

Involucrar a tus empleados es la clave del éxito: anímales a que propongan actividades o impartan talleres sobre temas que conozcan o les apasionen. Puede ser un compañero apasionado por el yoga el que dé una clase, un corredor de maratón el que dirija un grupo de running o un entusiasta de la nutrición y la dietética el que dirija un taller. Así se fomenta el sentimiento de pertenencia y se potencian las distintas competencias dentro de la empresa.
La participación activa de los empleados es esencial para el éxito de esta semana de actividades.

5. Seguimiento y evaluación

Es importante recoger feedbacks después de la semana CVT para evaluar su impacto. ¿Qué opinan los empleados de las actividades? ¿Sintieron una mejora de su bienestar en el trabajo? Utiliza cuestionarios de satisfacción y organiza reuniones informativas. El feedback permitirá ajustar las acciones futuras para que sean aún más beneficiosas.

6. Haz que tus acciones duren

La CVT no debe limitarse a una semana al año. Por ejemplo, incluya sesiones periódicas sobre bienestar, mantenga una comunicación abierta sobre cuestiones de CVT y siga implicando a los empleados en la mejora de su entorno de trabajo.

Como puedes ver, el éxito de la CVT depende de una comunicación eficaz, de la participación de los empleados y de las medidas de seguimiento. Este enfoque debe formar parte de una estrategia global y a largo plazo para el bienestar de los empleados. Intente ser innovador y responder lo mejor posible a las necesidades y expectativas de sus empleados.

 

¿Te has convencido para poner en marcha un programa CVT en tu empresa? ¡Cuéntanos tu proyecto!